我要健康100分

寄件者 BLOG

寄件者 BLOG

今天星期四,雖然應該是課很滿的一天

但是下午56還是有空堂,我沒課去健身房...

嗯!!經過一小陣子的訓練,好像有比較耐操一點

現在重訓回來身體比較不會痠痛了,變耐操了....

不過隔壁我同學在上桌球課,裡面有一台機器

一站上去,可以測量,脂肪,肌肉重量

判斷你現在的體重,還有目標肌肉跟體重為多少

只能說太神奇了,還會幫你印出來...

不虧我交這麼多的學費,結果量出來

體重好像比在家還重耶,是家裡體重機壞了喔!!

評分我才74.....

我需要再瘦幾公斤,在練肌肉..

這學期健身房有點玩上癮,不過有變壯,沒有變瘦

以後去有氧運動需要多一點

給我健康滿分>/////<